Л карнитин в порошке

Человеку для оптимизации жизнедеятельности требуется множество питательных веществ. Часть из них самостоятельно синтезируется, часть поступает только вместе с пищей. Спортсмену необходимы все они, причем в количествах больших, нежели требуется обычным людям. Это креатин, белки, углеводы, жиры, витамины, минералы и, конечно же, витаминоподобное вещество — левокарнитин.

Л карнитин в порошке

Л карнитин производится в капсулах, таблетках, в жидком виде и порошковом. Порошок l карнитина представляет собой кристаллическую смесь белого цвета со сладковатым привкусом. Он отлично разводится в разнообразных жидкостях и сочетается с различными видами спортпита. Полноценным витамином он не является, так самосинтезируется, но не менее важен и актуален в различных сферах тренинг цикла, для регулировки и оптимизации:

• Анаболического пула
• Жиросжигания и обеспечения клеток энергией
• Повышения работоспособности
• Протекционной защиты клеток и их восстановления
• Работы сердечнососудистой системы
• Когнитивной активности
• Белкового обмена
• Метаболизма
• Улучшенной абсорбции пищи
• Замедления синтеза жира

Часто назначают л карнитин в порошке при кардиомиопатии, дистрофии мышц, болезнях кожи, волос, ногтей, панкреатите, заболеваниях неврастенического характера. В спорте же он в основном используется в цикле борьбы с ожирением. Способствуя мощному окислению жиров, он не только снижает их содержание, но и помогает в переработке содержимого жирового депо в энерготопливо. В итоге, человек не чувствует себя уставшим, даже при самой интенсивной тренировке, повышая ее КПД в избавлении от лишнего веса. Это не менее важно и в подавлении катаболических процессов организма, а улучшенное усвоение белков, еще и способствует образованию великолепного рельефа тела.

В обычной ситуации, требуется около 300 мг л карнитина из пищи в сутки, что можно получить, съев полкило постного мяса. Но при похудении, его, конечно, нужно употреблять в больших количествах — от 2 до 6 грамм в день, в чем без перегрузки желудка, помогает l карнитин порошок, в виде добавки спортпита.

Вопреки сложившемуся мифу, он абсолютно безвреден и его применение исключается лишь при наличии непереносимости.

Бренды-производители

В спортивном питании, известно множество фирм, производящих качественный л карнитин, среди них наиболее популярны:

• Inkospor Power Burner
• Weider L-Carnitine
• А Tech Nutrition L-Carnitine

(No Ratings Yet)

Загрузка...