Рейтинг лучших изолятов сывороточного протеина
Каждый атлет знает, что для роста, защиты, регенерации и развития мышечной массы, необходимо потреблять протеины, в качестве добавки к стандартному рациону питания. Обилие видов белковых смесей, предложенных в магазинах спортпита, позволяет с легкостью подобрать смесь для любых пампинг-целей, особенностей организма, финансовых возможностей и предпочтений.
Но вместе с тем, среди всех протеинов, наилучшим считается изолят сыворотки.
Содержание
Немного об изоляте
Изолят обладает самой наивысшей БАЦ:
- Скорость усвоения от получаса до 40 минут
- Чистота белка 95-98%
- Количество видов протеиногенных аминокислот — 20/20
- Состав белка максимально приближен к строению мышечной массы
- Содержание жиров/углеводов — 2-5%
- Кроме того, изолят сыворотки обладает доступной ценой и стоит даже ниже, чем изолят альбумина яйца, его основной конкурент по биологической ценности.
Изолят сыворотки можно использовать в разных областях тренинг-цикла:
При сушке
- Работе на повышение выносливости
- В качестве дополнения к гейнерам при наборе массы
- В тренировках на жиросжигание (похудение)
- Для качественного роста мышц
- В формировании рельефа
Изолят можно комбинировать в комплексе с любым видом спортпита, он безвреден и состоит из природных вытяжек молочной сыворотки. Единственным противопоказанием к его применению, может послужить аллергия (что практически никогда не бывает) и убеждения, основанные на вегетарианском питании.
Рейтинг изолятов сыворотки
Чтобы выбрать лучший изолят сывороточного протеина, необходимо учесть множество факторов. В первую очередь, это, конечно чистота смеси в продукте. Многие производители добавляют в комплексы витамины, минералы, вкусовые добавки, ароматизаторы, углеводы и еще много других компонентов. Разумеется, лучшим вариантом, будет смесь без всяких примесей. Исключением являются BCAA, их дополнительное содержание только приветствуется. А если вам не хватает немного углеводов и жиров, проще и дешевле приобрести концентрат.
Но все-равно, остается множество именитых брендов, производящих чистейшие изоляты и чтобы было легче выбрать действительно эффективную смесь, следует заглянуть в рейтинг лучших изолятов сывороточного протеина, составленный на соотношении — цена/качество/востребованность.
- Zero Carb VPX По отзывам лучший сывороточный изолят. Обладает беспрецедентной 100% чистотой белка и доступной ценой.
- ISO-100 Dymatize Отличный изолят с высоким содержанием BCAA.
- ISO Sensation Ultimate Nutrition Революционная технология низкотемпературного производства. Дополнен глютаминовым комплексом.
- Varcil R2 Nanox Качественный протеин, но 4 место из-за незначительного содержания лактозы.
- Elite Whey Protein Isolate Dymatize Nutrition Всего 1 грамм сахара и простейшая формула изолята.
- Syntha-6 Isolate BSN сверхмощный комплекс изолята сыворотки и изолята казеина.
- Whey isolate Prolab Дополнен полноценным комплексом аминокислот, глютамином и глутатионом.
- 8. Nitro Tech Performance Series MuscleTech Изолят с высоким содержанием креатина, глицина, аланина.
- Nectar Syntrax Потрясающий фруктовый вкус и чистый сывороточный белок, в сочетании с низкой ценой, позволяет включить эту добавку в топ 10 — рейтинг изолятов сывороточного протеина.
- Pure Whey isolate OLIMP Мощный изолят, но большое количество «лишних» примесей, ставит Pure Whey isolate на последнее место.
Данный рейтинг поможет вам выбрать, какой лучше изолят сывороточного протеина купить для эффективного роста мышц без значительных финансовых затрат.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});