Что пить при лечении антибиотиками от дисбактериоза
Пробиотики * Кефир, йогурт, ряженка (содержат Lactobacillus и Bifidobacterium) * Квашеная капуста, квашеные огурцы (содержат Lactobacillus) * Технический творог (содержит Bifidobacterium) Пребиотики * Инулин (содержится в топинамбуре, артишоке, цикории) * Фруктоолигосахариды (содержатся в луке, чесноке, бананах) * Галактоолигосахариды (содержатся в грудном молоке) Напитки для поддержания водно-солевого баланса и выведения токсинов * Вода * Чай из ромашки, мяты, аниса * Отвар […]
Читать далее →