Дисбактериоз
Причины возникновения
* Длительный прием антибиотиков
* Заболевания пищеварительного тракта (например, язвенная болезнь, гастрит, колит)
* Нарушения питания (например, дефицит витаминов, избыток жирной или сладкой пищи)
* Стресс и другие психоэмоциональные факторы
* Иммунодефицитные состояния
* Глистные инвазии
* Аллергические реакции
* Гормональные нарушения
Профилактика
* Рациональное питание (богатое клетчаткой, витаминами и полезными жирами)
* Минимальное использование антибиотиков
* Регулярные медицинские осмотры
* Укрепление иммунитета
* Соблюдение правил гигиены
Лечение
Лечение дисбактериоза направлено на восстановление нормальной микрофлоры кишечника. Оно включает:
1. Диета
* Богатая пробиотиками (лакто- и бифидобактерии): кефир, йогурт, квашеная капуста, квас
* Пребиотики: фрукты, овощи, цельнозерновые
2. Препараты
* Пробиотики: препараты с живыми бактериями, восстанавливающие микрофлору
* Пребиотики: вещества, питающие полезные бактерии
* Симбиотики: комбинации про- и пребиотиков
* Антибиотики: при наличии бактериальных инфекций, вызывающих дисбактериоз
* Энтеросорбенты: связывают и выводят токсины
3. Другие методы
* Массаж живота
* Физиотерапия
* Психотерапевтическая помощь (при наличии психосоматических факторов)
Длительность лечения зависит от тяжести дисбактериоза и может составлять от нескольких недель до нескольких месяцев. После лечения необходимо периодически проходить контрольные обследования для оценки эффективности терапии.
Наша команда усердно работает над тем, чтобы освещать темы, которые заслуживают внимания и могут оказать помощь в вашей повседневной жизни. Мы пишем для вас, чтобы поделиться знаниями и опытом, которые помогут вам лучше ориентироваться в сложном мире. Ваша обратная связь очень важна для нашего роста, и мы всегда готовы выслушать ваши пожелания.