Гейнер - это что такое и зачем он нужен, спортивное питание гейнер

Русский гейнер

Многие атлеты, выбирая качественный гейнер, часто ищут добавку именно российского производства. Русские гейнеры ничем не хуже зарубежных, они проходят строжайшие тестирования в полноценно укомплектованных лабораториях, формулы рассчитывают и выводят светлейшие умы спортивной фармакологии. А, кроме…

Как приготовить гейнер в домашних условиях

Гейнер — пищевая добавка, которая относится к категории спортивного питания. Он необходим сразу для нескольких категорий людей, в качестве эффективного средства для наращивания мышечной массы, увеличения суточной нормы калорийности и для восполнения энергозапасов: Для эктоморфов…

Гейнер на ночь

О пользе гейнеров, знает практически каждый атлет-эктоморф. Обычно их принимают для усиления работоспособности, сил и бодрости перед тренингом, для утоления углеводного голода и активации усвоения белка — после занятий спортом, а также с целью повысить…

Гейнеры с медленными (сложными) углеводами

Углеводы — основной энергоисточник для каждого организма. Атлетам они особенно важны в период активного тренинга, ведь при их дефиците наблюдается ярко выраженный упадок сил, медленное посттренировочное восстановление, снижение работоспособности, плохое усвоение белков. Чтобы восполнить углеводное…

На сколько хватает гейнера

Гейнеры — добавка спортпита с высоким содержанием углеводов и белков. При его покупке, у многих атлетов появляется естественный вопрос — на сколько хватает гейнера, чтобы качественно обеспечить полноценный тренинг-курс при наборе массы?

Мультикомпонентный гейнер

Далеко не каждый знает, мульти гейнер — что это и зачем он нужен? Но на самом деле, это и есть та самая «золотая середина», для полноценного, быстрого восполнения и поддержания энергобаланса, повышения калоража, питания мышц…

Вреден или нет гейнер для здоровья

По статистике, на каждую десятку атлетов, только один генетически одаренный мезоморф. Счастливчики с идеальным строением тела и склонностью к пампингу, в спорте встречаются крайне редко. Но худощавое телосложение, еще не повод расстраиваться и бросать тренировки….

Гейнер для набора веса без тренировок

В силу своей занятости, а возможно и просто лени, многих худощавых людей интересует вопрос — как набрать вес с помощью гейнера без тренировок? Для начала следует отметить, что гейнеры — высококалорийные смеси из углеводов и…

Гейнер для девушек для набора веса

Девушкам худощавого телосложения, зачастую завидует большая часть их подруг, Еще бы, ведь им не нужно сидеть на изнуряющей пресной диете и дни напролет проводить в спортзале, часами пытаясь согнать каждый лишний килограмм. Однако это не…

С чем и как разводить гейнер

Современные атлеты достигают невероятных спортивных результатов, благодаря возможности получения чистейших питательных веществ из смесей спортпита. Еще совсем недавно казалось нереальным, восхождение эктоморфа к вершинам Олимпа бодибилдинга в короткие сроки, но сегодня существуют добавки, помогающие без…

1 2 3 4

Смотрите также: