Выбор спортивного оборудования для дома
Выбор спортивного оборудования для дома Домашний мини-зал — это всегда компромисс между возможностями пространства и задачами тренировок. Ошибка многих энтузиастов заключается в попытке воспроизвести зал в уменьшенном формате. Гораздо эффективнее подойти к выбору инвентаря системно: понять, какие качества вы хотите развивать, сколько времени готовы уделять тренировкам и какие движения действительно будут использоваться регулярно. Первый критерий — универсальность. В компактном пространстве […]
Читать далее →















