Лечение синдрома раздраженного кишечника с преобладанием запоров (СРКЗ)
Изменения в образе жизни:
* Увеличение потребления клетчатки: Ешьте фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и бобовые.
* Адекватное потребление жидкости: Пейте 6-8 стаканов воды или других жидкостей в день.
* Регулярные физические упражнения: Упражнения стимулируют перистальтику кишечника.
* Управление стрессом: Стресс может усугубить СРКЗ. Изучайте техники управления стрессом, такие как йога, медитация или глубокое дыхание.
Лекарства:
* Слабительные средства: Это первая линия лечения СРКЗ. Существуют различные типы слабительных средств, включая осмотические (например, полиэтиленгликоль), стимулирующие (например, сенна) и размягчители стула (например, докузат натрия).
* Пробиотики: Это полезные бактерии, которые могут помочь улучшить функцию кишечника.
* Антагонисты рецепторов серотонина: Эти препараты блокируют действие серотонина, гормона, который регулирует моторику кишечника.
* Антихолинергические препараты: Они расслабляют мышцы кишечника, способствуя опорожнению.
Другие методы лечения:
* Диетотерапия с низким содержанием FODMAP: FODMAP — это ферментируемые олиго-, ди-, моносахариды и полиолы. Ограничение потребления пищи с высоким содержанием FODMAP может уменьшить симптомы СРКЗ.
* Биологическая обратная связь: Эта терапия помогает пациентам научиться контролировать функцию кишечника.
* Стиммуляция нервов: Это относительно новая процедура, которая включает в себя имплантацию электродов в брюшную полость для стимуляции кишечника.
Важно: Перед началом любого лечения проконсультируйтесь с врачом. Врач может определить наиболее подходящий план лечения в зависимости от конкретных симптомов и истории болезни пациента.
Наша команда усердно работает над тем, чтобы освещать темы, которые заслуживают внимания и могут оказать помощь в вашей повседневной жизни. Мы пишем для вас, чтобы поделиться знаниями и опытом, которые помогут вам лучше ориентироваться в сложном мире. Ваша обратная связь очень важна для нашего роста, и мы всегда готовы выслушать ваши пожелания.